about:cache?device=disk
Los nombres de los archivos no suelen ser muy evidentes (por ejemplo DE9D5171d01) pero seguro que no te resulta difícil localizar lo que estas buscando porque suele «crecer» de tamaño mientras lo descarga. Yo suelo borrar la cache antés de entrar en las páginas con los vídeos (para que haya menos archivos), visualizo el vídeo que quiero y, simultanemente, miro físicamente en el directorio donde tengo la caché ( /home/josemaria/.mozilla/firefox/s64opmw3.default/Cache
en mi caso) ordenando previemante su contenido por tamaño. No tiene pérdida.
Una última advertencia: muchas páginas de vídeos, como por ejemplo el servicio «a la carta» de rtve.es borran los vídeos de la caché una vez que has cerrado la página que lo contiene, así que cópialo a otra ubicación antes de cerrar la página web de donde lo has rescatado.
ACTUALIZACI?N: Los que tratéis hacer esto desde windows, fijaos que los archivos en la caché no siempre aparecen con su extensión y la gran mayorÃa de los programas de este sistema tienen la mala costumbre de no reconocer el contenido de los ficheros si no es a través de estas tres o cuatro letrillas que les añadimos después de un punto.